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如何正确食用冬虫夏草来煲汤 一定要选择正确的

发布日期:2019-01-21 11:15 浏览:

中医认为冬虫夏草能够归肾经和肺经,具有止血化痰以及以肝肾的功效,能够辅助治疗久咳虚喘、阳痿早泄以及头晕耳鸣的症状,可以提高身体的免疫系统和细胞能量,同时也可以调节心脏功能以及呼吸系统功能,但是一定要选择正确的吃法。

  小宝贝直播app下载 www.rainstarstudio.com 如何正确食用冬虫夏草来煲汤?

  1、和乳鸽子搭配

 
 

  需要一只乳鸽子,10克冬虫夏草和30克花胶,两片生姜,先把乳鸽处理干净,把花胶洗干净切成丝一起放在锅里面,加入适量的水和料酒隔水蒸炖三个小时,最后加入调料味即可,此方法具有补益气血的功效,适合于白带增多以及身体虚弱、头晕目眩的症状。

  2、和水鱼来搭配

  需要一只水鱼30克,冬虫夏草50克,新鲜的藕节,先把水鱼处理干净,和以上食物一起放在锅里面,用小火炖一个小时,最后加入调料味即可,此方法具有固冲止血以及滋阴清热的功效,冬虫夏草能够养阴清热,藕节能够止血,特别适合于阴虚血热所引起的遗精早泄以及腰膝酸软。

  3、和枸杞子猪腱搭配

  需要300克猪腱,6克枸杞子,10克冬虫夏草,3片生姜,先把冬虫夏草洗干净沥干水备用,猪腱处理干净切成块,然后一起放在锅里面加入适量的水和料酒,隔水炖三个小时,最后加入调料味即可,此方法具有养肺明目和益精壮阳的功效。

  4、和百合搭配

  需要30克冬虫夏草和百合,2个鹧鸪,300克猪瘦肉,把以上所有的材料全部处理干净,放在锅里面加入2000毫升的水,大火煮开之后再用小火煲两个小时,里面合有大量的维生素以及人体所需要的氨基酸和维生素,具有补肾补肺以及护肝的功效,适合于肺肾两虚所引起的咳嗽气喘。

  5、和老鸭子来搭配

  需要三克冬虫夏草,半只老公鸭,四片生姜,把所有的材料全部洗干净放在锅里面加适量水和料酒,小火慢炖三个小时,最后加入调料味,此方法具有滋阴清热的效果。

  6、搭配西洋参

  需要三克西洋参片和冬虫夏草,冬虫夏草洗干净和西洋参一起放在锅里面,加入适量的水,用小火慢炖三个小时,能够提高身体的抵抗力和免疫力,同时也可以快速的消除疲劳,让人们恢复体力。

  温馨提示

  可以使用以上方式来进行煲汤,合理的使用冬虫夏草可以综合调理身体里面的内环境,从而增强了巨噬细胞的功能,提高了免疫系统。

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